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107年9月本館6所樂齡學習中心舉辦秋季巡迴講座,特為55歲以上臺北市居民精選退休生涯規劃、失智症、老年憂鬱等主題開設專題講座,活動完全免費,歡迎踴躍參加!參加者還可憑講座認證單優先報名樂齡中心下期課程!

(一) 第三人生的夢想設計

【簡...

夏日炎炎,有空的時候吸收新知也不錯!這次樂齡示範中心的講座要教您如何發現失智症的預兆,失智症有哪些非藥物治療,以及失智症如何透過作息、飲食、運動三種方式預防;活動皆為免費,歡迎55歲以上樂齡學員踴躍參加,亦歡迎有興趣的民眾一起來聆聽!

 

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  景新分館與第一金投信合作,辦理「你不知道的退休真相」退休理財講座,告訴大家如何選擇適合的理財方式。講座免報名,歡迎參加!講座結束後將發107(下)講座認證單,臺北市立圖書館樂齡學員可憑此認證單優先報名文山樂齡中心107年9月至12月開辦...
  文山樂齡中心開辦多種研習課程,歡迎樂齡學員參加!居住臺北市年滿55歲尚未成為樂齡學員者,歡迎您持身分證及2張1吋照片來中心辦理,加入樂齡學習的行列。

【報名時間】
107年9月17日(一)至107年9月20日(四),上午9時至12時、...
  景新分館與臺北市文山區健康服務中心合作辦理健康講座,邀請弘道老人福利基金會社工現身說法,藉由實際經驗分享,讓民眾學習如何規劃老後生活。講座免報名,歡迎參加!講座結束後將發107(下)講座認證單,臺北市立圖書館樂齡學員可憑此認證單優先報名...

 

大同樂齡學習中心 107年8月課表

項次

活動名稱

日期(時間)

地點

講師

備註

1

自主學習團體-

社交舞

每週一

上午09:30-11:30

大同分館

B1視聽室

蔣鈴釧

...

大同樂齡學習中心因應銀髮族對於平板電腦及智慧型手機的使用需求,於每週二下午提供使用平板電腦或智慧型手機基礎功能的1對1教學,本活動需事先預約時段,歡迎樂齡學員來電洽詢。

教學時間

107年8月7日和8月14日(週二)10:00-12:0...

 總是覺得身體那邊痠、這邊痛或身體哪裡不對勁,身體痠痛有很大一部分是和身體慢性發炎有關係!本次講座要教您如何透過正確姿勢預防痠痛,以及痠痛可以透過哪些拉筋動作舒緩;活動皆為免費,歡迎55歲以上樂齡學員踴躍參加,亦歡迎有興趣的民眾一起來聆聽!...

  文山樂齡中心為充實高齡者知能,特別邀請專業講師進行多場講座,講座免報名,歡迎參加!講座結束後將發107(下)講座認證單,臺北市立圖書館樂齡學員可憑此認證單優先報名文山樂齡中心107年9月至12月開辦課程。55歲以上未辦理樂齡證者,可持身...

隨著人口高齡化,長期照顧是每個家庭都應該了解的課題。本館樂齡學習示範中心邀請專業講師帶大家認識居家安全、輔具應用及長期照顧資源;活動皆為免費,歡迎55歲以上樂齡學員踴躍參加,亦歡迎有興趣的民眾一起來聆聽!

※講座場次

8/3 (五)1...

活動結合大同區樂齡學習中心「創意布藝」特色,邀請樂齡志工廖桃及葉淑芬老師指導拼布手縫技巧,現學現做即可擁有自己手作的杯墊,歡迎大家一起來享受布作之樂﹗

 

活動對象:

  1. 一般學員:
    居住臺北市55歲以上之市民,並已加入臺北市立圖書館「樂齡學...
  景新分館與台北市政府自殺防治中心合作,專門挑選以男人為主題的電影,從個人到家庭,以「面對男關,從心出發」為主軸,透過心理師的引導及電影欣賞的方式,讓民眾對生活中男性與關係的共舞能有更深刻的體會。(活動結束後將發放107(下)文山樂齡講座...
  為喚起民眾交通安全意識,中正二分局員警將到館為大家介紹交通法規及交通注意事項,並以實例說明,提升民眾在外行走行車時的安全意識,避免意外發生。(講座結束後發放樂齡講座認證單,憑本認證單可優先報名文山樂齡107年下半年開辦課程)

【講座時...

為因應高齡社會的來臨,促進健康老化,向前延伸預防失能減少長者衰弱、失能風險,大同樂齡中心與陽明大學物理治療學系共同合作辦理「動手動腳動動腦課程」,

12堂完整的課程讓學員不只可以進行手眼腦訓練,更能夠得到正確的健康觀念。

活動時間: 10...

  文山樂齡中心與財團法人台北市松年長春社會福利基金會合作,辦理社區健康課程,歡迎民眾參加,一同學習有氧操及筋絡養生技巧。

上課時間:
  107年7月3日至9月18日,每週二13:00至15:00,共12次。

上課地點:
  財團法人...
  「畫畫」對你來說是件困難的事嗎?你是否羨慕別人信手拈來功夫呢?文山樂齡中心邀請藝釩老師,教樂齡朋友們利用各種好玩的媒材,配合簡單的技法,發掘屬於自己的繪畫天分!

上課時間:
  A.油性筆玩創意
   107年7月4日(三)9:00...
  臺北市立圖書館景新分館與一葉蘭喪偶家庭成長協會合作,辦理《當櫻花盛開》「遇見.心希望」社區宣導影展,藉由欣賞《當櫻花盛開》(輔導級)影片,學習如何面對哀傷困境,透過喪偶者的分享,讓喪偶者或喪親者勇於表達自己的想法,協助家庭面對生活各層面...
  文山樂齡中心與力行分館合作,開辦「摺紙藝術」研習課程,講師將教大家利用色紙摺出各種裝飾和生活實用小物,歡迎55歲以上民眾及樂齡學員參加!本課程最後一次上課將至養護中心進行社區公益活動。

【課程時間】
  107年7月3日至8月7日,每...

想要輕鬆自在旅遊,享受愜意的退休生活,卻又擔心旅途中語言不通、只能比手畫腳嗎? 大同樂齡學習中心為樂齡族群開辦旅遊英語課程,讓學員快快樂樂的學習實用旅遊英語,出遊不用再擔心溝通不良,雞同鴨講。

活動時間:

107年7/3-7/24 (二) ...

臺北市立圖書館樂齡學習示範中心「詩中劇表演專班」於2017年開始招募對詩歌文學閱讀與朗誦有興趣者,並結合自2013年成立至今的以說演故事和戲劇為主的「樂齡繪本玩劇團」。透過繪本戲劇引發樂齡學員的閱讀興趣,並培養歡樂趣味的生命觀,進而積極社會...