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士林區樂齡學習中心108年度第一期課程招生

壹、課程

一、運動課程

()  古傳太極養生操

招生人數:60

時間:1084/84/154/224/295/65/135/205/276/36/106/176/247/17/87/157/22日,每週一下午2:00-4:00共計16次。

講師:李章智教練、方德民教練

內容:太極拳教練指導傳統養生筋骨操與人體經絡知識。

地點:葫蘆堵區民活動中心(本中心10)

 

()   銀髮樂活健康操

招生人數:60

時間:1084/104/174/245/15/85/155/225/296/56/126/196/267/37/107/177/24日,每週三下午2:00-4:00共計16次。

講師:李名哲教練

內容:體適能教練指導運動,包括伸展運動、肌耐力運動、有氧運動

地點:葫蘆堵區民活動中心(本中心10)

 

二、資訊課程:手機雲端應用

招生人數:每班30(課程內容一樣)

() A班:1084/94/164/234/30日,每週二上午 9:30 - 11:30

()B班:1084/94/164/234/30日,每週二下午 2:00 - 4:00

()C班:1085/75/145/215/28日,每週二上午 9:30 - 11:30

()D班:1085/75/145/215/28日,每週二下午 2:00 - 4:00

講師:A班、B班廖宇潔老師,C班、D班顏苾盈老師

內容:Google雲端表單及相簿製作等、讓智慧型手機,真正成為個人生活數位助理。

地點:葫蘆堵圖書館9樓活動教室

 

三、美藝課程

()  粉彩研習班

招生人數:每班40

時間:

1.  A班:1084/114/184/255/25/95/165/235/306/66/136/206/277/47/117/187/25日,每週四上午9:30-11:30,共計16次。

2.  B班:1084/124/194/265/35/105/175/245/316/146/216/287/57/127/197/268/2日,每週五上午9:30-11:30,共計16次。

講師:A班謝愷宸老師,B班黃德謀老師

內容:指導學習基礎粉彩,循序漸進教學。【需自備相關粉彩筆及紙張】

地點:葫蘆堵圖書館9樓視聽室

 

()   單眼相機入門基礎講座

招生人數:40

時間:1084/114/184/255/25/95/165/235/306/66/136/206/277/47/117/187/25日,每週四下午2:00-4:00,共計16次。

講師:林碧玫、呂欽宏、洪詩坤等講師

內容:指導攝影基礎知識,與目前單眼相的的操作        

地點:葫蘆堵圖書館9樓視聽室

 

(快樂園藝生活

招生人數:40

時間: 1084/104/174/245/15/155/296/56/126/196/267/37/107/177/24日,每週三下午2:00-4:00共計14次。

講師:鍾秀媚、李玲珍、李俊緯、梁群建、白鈞尹、吳俊偉、張琦雯等講師

內容:指導花卉、園藝、疏果的栽培與環境美化。        

地點:葫蘆堵圖書館9樓視聽室

 

四、健康課程:中醫養生調理講座

招生人數:40

時間:1081084/104/174/245/15/85/155/225/296/56/126/196/267/37/107/177/24日,每週三上午9:30-11:30,共計16次。

講師:黃宗斌等中醫師

內容:指導中醫藥用在養生的觀念,以及酸痛推拿的療效。

地點:葫蘆堵圖書館9樓視聽

 

五、旅遊英文

招生人數:40

時間:1084/124/194/265/35/105/175/245/316/146/216/287/57/127/197/268/2日,每週五下午2:00-4:00,共計16次。

講師:周韋詩        

內容:指導國外旅遊時,使用英文溝通的句法,包括食衣住行等應用。

地點:葫蘆堵圖書館9樓視聽室

 

貳、招生說明

一、招生對象:本市各區樂齡學習中心學員。

二、311(週一)上午11點至324(週日)晚間12點止,開放學員於網路報名。

三、報名網址:https://goo.gl/forms/Nffkmq1HhTCUUu952

四、若報名人數少於招生人數,將全額錄取,若超過報名人數則於3/25(週一)上午11點進行抽籤作業。

五、錄取結果公告於上述報名網址,請自行查詢。

六、開課後將隨堂抽查學員證,具有符合年齡資格尚未辦理者請依規定申辦學員證。

七、申辦學員證請攜帶身分證正本及1吋相片2張,洽本市各樂齡中心申辦。

八、洽詢電話:02-28126513

九、上課地點:臺北市立圖書館葫蘆堵分館(臺北市士林區延平北路513619-10

 

參、交通指引

《聯營公車》

葫蘆堵市場站29206215255669811、紅33

士林簡易庭站 重慶幹線、223246250300302304(重慶線)、景美-榮總()

《指南客運》

士林簡易庭站757(淡海-北門)1505(淡海-中和)

《捷運轉乘》

淡水信義線圓山站  轉公車29215811(出口2-庫倫街) 至葫蘆堵市場站

 

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